Pogórze Ciężkowickie to wierzchowina osiągająca wysokość 320-440 m. Na północ opada wyrażnym 150 m progiem (Góra św. Marcina). Granicę zachodnią wyznacza rzeka Biała, wschodnią rzeka Wisłoka.

Liwocz (562 m), Brzanka (534 m), Gilowa Góra (508 m), Kokocz (441 m).

W bazie niniejszej strony internetowej zapisano szlaki Pogórza Ciężkowickiego o łącznej długości 48 km.

Poniżej znajduje się lista najczęściej wybieranych przez Was szlaków w gupie górskiej

Lp	Szlak od - do			Ilość wyborów
1	Skamieniałe Miasto	Ciężkowice		202
2	Maślana Góra	Szymbark		153
3	Skamieniałe Miasto	Rzepiennik Biskupi		149
4	Maślana Góra	Stróże		147
5	Rzepiennik Biskupi	Skamieniałe Miasto		133
6	Ciężkowice	Skamieniałe Miasto		130
7	Szymbark	Maślana Góra		121
8	Stróże	Maślana Góra		100
9	Brzanka	Jodłówka Tuchowska		1
10	Jodłówka Tuchowska	Rzepiennik Biskupi		1
11	Jodłówka Tuchowska	Brzanka		1
12	Kołaczyce	Liwocz		1
13	Liwocz	Kołaczyce		1

W oparciu o statystykę najczęściej wybieranych przez Was szlaków, powstała kolejna statystyka - najpopularniejszych miejsc w grupie górskiej .